biologisch Vegan

Bio Lion’s Mane

Wat is Lion’s Mane?

Lion’s Mane (Hericium erinaceus, ook wel pruikzwam genoemd) is van nature een parasitaire schimmel die groeit op boomstammen van de beuken- en de eikenboom. Nadat de boom is afgestorven leeft de paddenstoel voort op het rottende hout.

De Lion’s Mane is nogal een bijzondere paddenstoel. Deze zwam ziet er namelijk niet uit als een ‘standaard’ paddenstoel, maar heeft lange, roomwitte stengels die sierlijk naar beneden hangen. Deze stengels lijken op de manen van een leeuw. Vandaar ook de naam Lion’s Mane.

De Lion’s Mane is een van de krachtigste en populairste paddenstoelen. Het vruchtlichaam is eetbaar en heeft een zachte smaak die aan kreeft doet denken. Toch is het niet zozeer de smaak wat deze paddenstoel zo populair maakt. In China, Japan en diverse Aziatische landen is deze zwam zeer geliefd vanwege zijn heilzame eigenschappen. De paddenstoel wordt met name ingezet vanwege haar vermogen om onze hersenen een stimulans te geven. Met andere woorden: deze paddenstoel geeft je brein een cognitieve boost. 

Hoe werkt Lion’s Mane mushroom?

De Lion’s Mane is rijk aan mineralen (onder andere zink en kalium) en bevat boordevol antioxidanten. Daarnaast bevat deze paddenstoel ook polysachariden, met name bèta-glucaan polysachariden. Dit type polysacharide staat bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen. Ook heeft het een gunstige werking op de hersenen en het zenuwstelsel. 

Onderzoek toont aan dat Lions Mane de cognitieve functie van muizen verbetert, vooral het geheugen en de visuele herkenning. Dit komt doordat deze paddenstoel de productie van zenuwgroeifactor of ‘Nerve Grow Factor’ (NGF) verhoogt.

Nerve Grow Factor

NGF, ofwel ‘Nerve Grow Factor’, is een eiwit dat een belangrijke rol speelt in de signaaloverdracht in de hersenen, met name bij de neuronen (zenuwcellen). Zenuwcellen hebben bij het ontvangen, verwerken en doorgeven van informatie. Deze zenuwcellen hebben het eiwit NGF nodig om hun taak te kunnen volbrengen. NGF heeft het vermogen om de functies van beschadigde delen van de hersenen naar onbeschadigde delen te verplaatsen.

‘Nerve Growth Factor’ (NGF) zorgt ervoor dat neuronen in de hersenen minder snel achteruit gaan, beter kunnen produceren en beschermd worden. Naarmate je ouder wordt is je lichaam minder goed in staat de hersenfuncties vitaal te houden. NGF helpt om het verouderingsproces te vertragen.

Lions mane

Waar wordt deze paddenstoel voor gebruikt?

Lion’s Mane wordt gebruikt om je hersenfuncties vitaal te houden. Ook wanneer je jong bent en last hebt van een slechte concentratie, kun je veel baat hebben bij Lions Mane. Door stress, depressie, angsten enzovoort is het heel goed mogelijk dat je hersenen vermoeid zijn. Lions Mane geeft het brein een boost en maakt het mogelijk beter in staat te zijn de cognitieve functies te gebruiken. Deze paddenstoel wordt met name gebruikt als nootropic: zo ondersteunt het bij het leer- en concentratievermogen. 

Lion’s Mane ervaringen

De Lions Mane staat bekend vanwege zijn positieve effecten op de hersenen, maar daarnaast kent deze paddenstoel ook nog andere voordelen. Zo helpt de paddenstoel bij diverse klachten:

  • Hersenen, focus en geheugen
  • Stress en emotionele klachten
  • Ondersteuning maag- en darmstelsel
  • Verbeteren van focus en concentratie

Kent Lion’s Mane bijwerkingen?

Je kunt supplementen met Lion’s Mane zonder problemen gebruiken. De kans op bijwerkingen is nihil.

Hoe gebruik je Lion’s Mane? 

De beste manier om Lions Mane te gebruiken is om een extract te gebruiken, bijvoorbeeld in de vorm van capsules. Waarom kiezen voor een extract? Dit is omdat een extract vele malen geconcentreerder is dan poeder. Ze bevatten een hogere concentratie aan werkzame stoffen (polysachariden), waardoor de werking nóg krachtiger wordt.

Bio Lion's Mane Pure Mushrooms paddenstoelsupplement

Pure Mushrooms Bio Lion’s Mane

De Lion’s Mane supplementen van Pure Mushrooms worden geteeld op een natuurlijke voedingsbodem met biologisch gemengd zaagsel (78%), biologische tarwezemelen (20%), biologisch suikerriet (1%) en natuurlijke limoen (1%). Onze supplementen bevatten geen chemicaliën, pesticiden of andere synthetische stoffen. Alle ingrediënten zijn biologisch gecertificeerd en voldoen aan strenge kwaliteitseisen. Het is 100% puur natuurlijk, biologisch én vegan. Ook de capsule. 

Wij combineren onze paddenstoelensupplementen met acerola. Acerola is een tropische bes die voornamelijk in Centraal- en Zuid-Amerika voorkomt. Ze zijn één van de krachtige antioxidanten en zitten boordevol met vitamine C. Een krachtige combinatie die ons lichaam helpt bij het behouden van een natuurlijke balans.